Dolan?m problemleri: Varis, yarad?l?? t?hun?kl?klar? yahut periferik arter hastal???, hun ak???n?n azalmas?na ve bu nedenle yanma hissine ne kabil.4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n dem ak???n? temin etmek kar?nin onlar? mafevkya kald?rmay? savsama etmeyin. Ekstrinsik kaslar üste anterior, posterior ve lateral olarak ayr?l?r. ?ntrinsik kaslar is